Регистрация
nnxxxmm5p03cok
Есть ответ 👍

Тема:что такое ‘я’
задание : сделать сочинение

НАДО

174
443
Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

superakkroyale2
superakkroyale2
4,7(8 оценок)

ответ:

нужно бегать быстрее

объяснение:

для этого потребуется:

развитие выносливости.

развитию растяжки.

чем гибче мышцы ног, тем длиннее шаг, выше скорость и меньше усталость. профессиональные бегуны обязаны быть гибкими

отработка техники.

техника бега должна быть правильной, каждое движение выверенным. нужно тщательно следить за положением спины, руками и прочими нюансами

развитие силы.

сильные мышцы ног, ягодиц и спины обеспечивают мощные толчковые движения во время бега. поэтому способствуют увеличению скорости .

более подробно можно изучить в первоисточнике

Популярно: Другие предметы