Составить реферат на тему влияние на здоровье солнечного света свежего воздуха чистой воды 24
Ответы на вопрос:
глубокому дыханию вы насыщаете свой организм кислородом. если вам доктор прописал почаще бывать на свежем воздухе, вы обязательно должны это делать. иначе получите серьезные осложнения.
что же такое дыхание? а дыхание это функция без которой мы можем прожить минут пять, семь. воздуху мы получаем кислород, который насыщает все наши клеточки. кровь разносит кислород по всему организму и поступает в легкие.
наш организм должен получать кислород, но не через поверхностное дыхание, а через глубокое, которое вытесняет из нашего организма углекислый газ. если мы будем недостаточно получать свежего воздуха, нас ждут проблемы с здоровьем.
тем самым мы сами того не ведая отравлению нашего организма . если хотите знать в чем еще бывают яды читайте здесь: «трава болиголов от рака». это может явится причиной многих серьезных заболеваний. мы все знаем что без питания можно прожить тридцать дней и выжить.
но без воздуха мы можем прожить всего несколько минут. в чем же польза дыхания и свежего воздуха? брэгг изучает долгожителей уже давно, лет пятьдесят. он пришел к одному важному решению.
брэгг обнаружил что люди, которые дышат медленно и глубоко, живут дольше, чем те, которые дышат часто и поверхностно. он говорит что чем меньше вдохов человек делает в минуту, тем дольше он живет.
вот возьмите к примеру животных, которые дышат часто: морские свинки, кролики и другие грызуны, часто дышащие, они живут мало. научитесь делать дыхательные и будете жить дольше и меньше болеть.
брэгг уже много лет, когда утром просыпается делает глубокие дыхательные . глубокие вдохи и выдохи. будет здорово если вы в течении дня будете делать несколько глубоких вдохов и выдохов, да еще на свежем воздухе.
вы будете только здоровее, потому что ваш организм получит нужное количество кислорода и хорошо очистится от ядов. польза свежего воздуха просто уникальна, думаю вы согласитесь.
чистая водачистая вода, как и свежий чистый воздух является хорошим доктором. в предыдущих статьях я уже писала о воде. мы знаем что мы состоим из воды больше чем на семьдесят процентов.
чтобы в нас сохранялся нужный уровень воды, мы должны постоянно пополнять наш организм ею. питаясь фруктами и овощами, мы пополняем свой организм дистиллированной водой.
многие, кто едет в отпуск к воде, получают наслаждение от нее. плавание одно из самых лучших для нашего тела. плаванием мы не перегружаем сердце и мышцы. теплые ванны тонизируют и расслабляют нас.
водой лечили раньше и лечат сейчас. есть лекари, которые водолечению избавляют людей от многих болезней. еще гиппократ, который жил за четыреста лет до нашей эры, использовал метод водолечения горячей и холодной водой.
таким методом лечения лекари пользуются и сейчас. брэгг рекомендует для того чтобы ускорить циркуляцию крови и очистить организм, принимать горячие ванны в течении нескольких недель. для таких ванн лучше всего подойдет вода из горячих источников.
чистая вода неотъемлемая часть нашей жизни. наш организм требует чистую воду. подтверждение этому одна экспедиция. в этой экспедиции люди были на большой высоте и они сильно теряли вес.
сначала они не могли понять почему, оказывается и это было доказано научно, что высота влияет на водный обмен. люди были вынуждены топить снег и лед превращая его в воду. на той высоте, на которой была экспедиция, каждый человек в день должен выпивать три литра чистой воды.
Популярно: Окружающий мир
-
Sehunjungkook04.02.2021 16:31
-
Ayvili11.03.2020 00:51
-
атпрр09.01.2020 17:11
-
даша3310030.09.2020 03:19
-
Анастасия278706.09.2020 16:41
-
Dianaaaaaaaaaa0320.03.2023 06:28
-
suxelena28.03.2021 16:02
-
danya1311200430.12.2021 13:58
-
АГОСЯ26.04.2021 15:33
-
shishking2015oz5wew31.10.2022 07:59