1)каким образом фиксируются мышцы? 2)почему возможно движение отдельных частей тела друг относительно друга? 3)какие мышцы сгибают и разгибают ногу в коленном суставе?
214
359
Ответы на вопрос:
Во-первых, мышцы растут как бы изнутри наружу. при росте мышц увеличивается поперечное сечение мышечных волокон. число волокон при этом не меняется – оно практически постоянно с момента рождения. что же тогда растёт? увеличиваются в размере маленькие белковые образования в мышечных клетках. структурные единицы клеток – актин и миозин, которые ответственны за сокращение мышц, подвергаются изменению. изменяются и другие структуры, так что клетки становятся не только больше, но и плотнее. как происходит рост? стимул, мышцы расти, зависит от двух факторов: сокращения с сопротивлением и интенсивности. с момента начала роста мышц вы должны дойти до той точки, когда мышцы работают на пределе своих возможностей и интенсивность высока – вы приближаетесь к точке отказа. характер силовой тренировки позволяет вам нагружать мышцы с высокой интенсивностью. вот почему мускулатура культуриста так отличается от мускулатуры, например, марафонца, который тоже интенсивно тренируется, но по-другому нагружает мышцы, с другим сопротивлением и большим временем отказа. если вы действуете правильно, интенсивное сопротивление разрушает стенки мышечных клеток и микроволокна, которые начинают расти (восстанавливаются) . когда в последний раз вы приседали после долгого перерыва или пытались добавить ещё один блинчик на тренажёр для жима ногами? такие высокое сопротивление и большую интенсивность. можно отдыхать день или два, однако рост клеток начинается в тот момент, когда выработались новые белки, предназначенные для восстановления разрушенных клеток. высокоинтенсивная тренировка в режиме максимального сокращения мышц – вот что делает культуриста мускулистым и запуск
Живую природу земли делят на пять царств: бактерии, простейшие, грибы, растения и животные. царства, в свою очередь делятся на типы. существует 10 типов животных: губки, мшанки, плоские черви, круглые черви, кольчатые черви, кишечнополостные, членистоногие, моллюски, иглокожие и хордовые. хордовые – самый прогрессивный тип животных. их объединяет наличие хорды – первичной скелетной оси. самые высокоразвитые хордовые объединены в подтип позвоночных. у них хорда преобразована в позвоночник. типы делятся на классы. всего существует 5 классов позвоночных животных: рыбы, земноводные, птицы, рептилии (пресмыкающиеся) и млекопитающие (звери) . млекопитающие – самые высокоорганизованные животные изо всех позвоночных.
Популярно: Биология
-
Софалия22.06.2020 01:29
-
dildora140995p01blz02.06.2020 15:20
-
ujiuyh06.08.2022 02:04
-
Vsasilina14.09.2021 14:51
-
пожалуйстапомаги12.06.2022 06:21
-
Karina071420.08.2020 02:49
-
мαрия11.07.2021 03:08
-
БлинчикТян10.11.2020 18:56
-
casio00700103.06.2020 02:29
-
Дашка1215621.03.2020 05:32