Ответы на вопрос:
Көрнекті боксшылардың басты қасиеттерінің бірі - шыдамдылық. Күш жаттығулары барлық бұлшықет топтарын пысықтау үшін қажет. Жүгіру аяқтарыңызды нығайтуға көмектеседі және қозғалысты жеңілдетеді. 10 сабақта боксшы болу туралы көптеген бейнелер бар. Осы ақпарат негізінде негізгі дайындықты алуға болады. Жақсы боксшы болу үшін сізге құзыретті жаттықтырушылар құрамы және көп жылдық дайындық қажет.
Популярно: Қазақ тiлi
-
rufdiana26.11.2020 22:13
-
миха39522.09.2021 20:42
-
Angelina12332112332123.10.2022 21:22
-
islamhajimetov20.03.2023 17:51
-
nikputen108.03.2022 02:04
-
nynsikram22.08.2021 07:35
-
annasafaryan8703.07.2020 02:40
-
шахид218.05.2023 22:49
-
andrey100573p018xj18.04.2022 19:10
-
alinkamalina0426.05.2022 14:13