Мәтінді мұқият оқып , төмендегі тапсырмаларды орындаңыз .Денсаулық саяхат кезінде ерекше күтімд қажет етеді . Адам ағзасына демалыс кезінде жол ауыртпалығын көтере алмау , жаңа ортаның климаты , тамағы , уақыттың ауысуы әсер етеді . Сондай - ақ , халық көп шоғырланған жерде түрлі бактериялар мен инфекциялар көп болады . Сол себептен де саяхат кезінде денсаулығыңызға салғырт қарамаңыз Жолға шықпас бұрын дәрігерге барып тексеріліп алыңыз . Саяхат кезінде денсаулығыңыз сыр бермесін десеңіз , дәрігер кеңесіне ескеріп , өзіңізді күтіңіз . Саяхатқа шықпас бұрын барар мекеннің климаты , салты , тамағы жайлы алдын ала ғаламтордан біліп алыңыз . Қандай егу шараларын жасау керектігін сұрап , ақыл - кеңес алу өте пайдалы . Жолға жиналғанда қажетті заттармен бірге дәрі - дәрмек салынған қобдишаны алуды ұмытпаңыз . Саяхат кезінде беті қолыңызды жиі - жиі жуып тұрыңыз . Өзіңізбен бірге орамал алып жүрген абзал . Су болмаған жағдайда ылғалды сүлгілерді пайдаланыңыз . Дәріханадан антибактериалды сабыня сұйықтық сатып алыңыз . Тек қана таза су , кофе , көк немесе қара шәй ғана ішіңіз . Газдалған сусындарды пайдаланбаңыз Жеміс - жидектер мен көкөністерді жуып жеңіз . Ет , балық , тауық , нан , сүт өнімдерін тек қана дүкендерден ғана алыңыз . Көшеден , базардан тамақ сатып алмаңыз .Берілген тұжырымдардан бір « жалған » ақпаратты анықтаңыз
285
335
Ответы на вопрос:
1 қараганда 2 қоныр 3 қызылорда 4 тараз 5 ақтау 6 астана 7көкшетау 8 алматы 9шимкент
Популярно: Қазақ тiлi
-
dan40s11.04.2022 07:14
-
vadim25252501.03.2023 22:01
-
Ильдар2111113.08.2021 03:15
-
yan55102918.06.2023 13:08
-
SnegRainbow24.09.2022 22:52
-
VikaFragran26.08.2022 09:45
-
Redimer19.09.2020 23:55
-
1234567890love30.12.2020 08:17
-
dieric11.08.2022 23:52
-
Гулзат111104.10.2021 11:22