Ответы на вопрос:
в повседневной жизни мы сталкиваемся с огромным количеством текущих и неожиданных проблем, которые требуют немедленного решения. за чередой таких проблем мы можем упустить своё самое главное – а именно те мечты, те результаты, к которым мы стремимся.
построение плана достижения цели – это творческий и увлекательный процесс, который требует от нас в первую очередь гибкости.
жизненные планы и цели — это последовательность действий и желаемые результаты, которым мы шаг за шагом идём навстречу той жизни о которой мечтаем.
для того чтобы реализовать план нужно придерживаться следующих 4 правил.
1. повысьте степень концентрации. необходимо развивать терпение и усиливать концентрацию. нужно выделить 2, 5 или 15 мин на один вид деятельности и устранить все препятствия и помехи – отключить телефон, , чтобы не беспокоили, отключить автоматическую программу получения почты, включить автоответчик. сосредоточьтесь на одном виде деятельности и если замечаете, что отвлекаетесь и потянулись, полазить по интернету или кому-то позвонить, игнорируйте это побуждение и оставайтесь . жизненные планы и цели требуют максимального внимания.
2. добавьте 20% резерва к тому времени что вы запланировали на действия по цели, так как мы забываем про скрытые затраты времени – это и
перемещение туда и обратно, и время на подготовку, и время на обратную связь и исправление, а также время на размышление, время на завершение дела и на отдых.
3. выделите 2 часа для незавершённых дел в день. напишите список незавершённых дел и зарезервируйте два часа в день для них. незавершённые дела, — это дела не важные и не , но к огромному сожалению накапливающиеся быстро, забирающие у нас время и силы.
4. откажитесь или делегируйте дела, отсутствие которых или делегирование которых не повлияет на результат.
: составьте план для своей годовой цели, ответив на следующие вопросы:
· что необходимо для этой цели знать, иметь, уметь? · что есть уже для этой цели? · чего не хватает для этой цели? · какие есть или могут быть препятствия? · как преодолеть помехи и препятствий? · какие практические действия или привычки меня к достижению цели? · какой план действий? (шаг, действие (или набор привычек), срок, результат, награда) · какой ваш первый шаг? поставь еще самый лудший ответ
Популярно: Экономика
-
DevA77717.07.2021 15:24
-
begimay206.10.2020 10:37
-
losp19.03.2021 01:01
-
danilcapitan08.10.2020 22:14
-
pinelike25.08.2022 21:50
-
ulia10807.03.2023 02:55
-
MHEBCEPOBHO26.09.2020 17:42
-
smelinkova09.08.2022 00:40
-
suxelena14.04.2020 17:16
-
OOAAAOO04.08.2020 10:57