Регистрация
nooooovikovaaaaa345
Есть ответ 👍

Небльшой рассказ про почву пермоского края

238
498
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

хххххх15
хххххх15
4,5(14 оценок)
Почва это верхний слой литосферы. почва бывает нескольких видов например чернозем. это плодородный вид почвы. находится в центральном черноземье россии и не только. почва может подвергаться эрозии. эрозия это разрушение почвы. причинами разрушения почвы являются ветры, дожди перепад температуры из-за этого на земле видны большие и глубокие трещины. в течении ста лет плодородный слой почвы обновляется примерно на 5мм 
zahcar629
zahcar629
4,7(57 оценок)
Мое хобби гимнастика. я увлекаюсь им с ранних лет. мое утро всегда начинается с моего хобби. вряд ли существуют такие люди, которые считают гимнастику бесполезным занятием. именно с её тело человека развивается всесторонне, совершенствуется координация, тренируется выносливость, улучшается работа нервной системы, ускоряется приток крови, нормализуются обменные процессы, организм очищается от накопившихся токсинов и шлаков. я заметил, что польза гимнастики для здоровья проявляется только при регулярных занятиях, когда гимнастикой занимаются постоянно. моя осанка исправляется, становится правильной, а это важно именно сегодня, поскольку всё больше времени люди проводят сидя за компьютером и на занятиях в школе. когда я решили заняться гимнастикой, то начал разрабатывать индивидуальный план нагрузки, учитывая особенности своего тела и организма. я решил, что начинать нужно, естественно, с минимальной нагрузки. как только я почувствовал, что выполняю слишком легко, я усложнил путем повышенния нагрузки на мышцы. однако, я понял, что польза гимнастики для здоровья не будет ощутима, если буду заниматься много, но не регулярно. достаточно заниматься полчаса каждый день, чтобы заметно улучшить свое состояние. спустя некоторое время вы почувствуете, что у вас выработалась зависимость от и когда вы их не делаете, вам чего-то не хватает. занятия гимнастикой необходимо проводить перед едой, или после еды спустя час, так как гимнастика на сытый желудок как и любой другой вид спорта опасен, тем что может вызвать заворот кишок. регулярные дадут слабому человеку ощутить окрепшую мускулатуру, и это станет стимулом для продолжения занятий. с систематических занятий гимнастикой человек получает возможность избавиться от дефектов телосложения, улучшить осанку. для того, чтобы польза гимнастики для здоровья была полномерной, необходимо каждое занятие заканчивать 5-10 минутами растяжки, так вы восстановите пульс и дыхание, затем нужно обязательно принять душ или обтереться водой. водные процедуры необходимо осуществлять после для того, чтобы сузить сосуды, которые были расширены во время занятия.

Популярно: Обществознание