Сколько в сутки человеку нужно принять продуктов чтобы быть в норме?

180

398

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

истоиия

Биология

4,5(32 оценок)

Есть надо 6-7 раз в сутки, если человек морит себя голодом, вырабатывается холестерин, который образует жировые бляжки.

lusindrastsr

Биология

4,8(100 оценок)

Всреднев взрослому человеку для поддержания организма нужно употреблять в день 2000ккал. для нормального человека (муж. ),имеющего физ.нагрузку, примерно 1,5 гр.белка,2,5-3гр. углеводов,0,5-1 гр. жиров на 1 кг массы тела.