Ответы на вопрос:
Зачем человек ест. все живые организмы питаются. человеку необходимо определённое количество пищи, чтобы нормально развиваться, расти, обеспечивать себя энергией. если тебе предложить на выбор стакан кефира, бутерброд с сыром или жа- реный пончик, ты, конечно, выберешь пончик, но вкус пищи, оказывается, не самое главное для здоровья. и наиболее полезные продукты бывают далеко не самыми любимыми. когда ты съешь кусок хлеба с маслом, то не хлеб и масло сразу всасываются в кровь и питают твои мышцы, работать всему организму.в желуд- ке и кишечнике пища переваривается и расщепляется, полученные в резуль- тате переваривания пищи вещества в кровь и разносятся по всему организму, обеспечивая необходимым питанием каждую клетку нашего тела. вопрос « как правильно питаться» волнует любого человека, желающего получать от пищи не только удовольствие, но и пользу. правильное пита – ние – залог здоровья организма. огромное количество болезней возникает именно из-за неправильного питания. если долгое время питаться булочка-ми, жареным мясом и запивать всё это газировкой, можно обзавестись гастритом, холециститом и парой – тройкой изъеденных кариесом зубов. ну и лишние килограммы тоже появятся.
Пища для людей является обязательным условием полноценной жизнедеятельности. в состоянии голода человек испытывает недомогание, быструю утомляемость и снижение умственной активности. почему же так происходит? и зачем человек ест? человек без еды пища нужна всему живому: людям, животным, растениям. без еды человек теряет способность полноценно совершать привычные действия. доказано, что в состоянии голода (но с употреблением воды) можно прожить около полутора месяцев, точный срок зависит от строения организма и индивидуальных особенностей. зачем человек ест? ответ элементарен — чтобы жить. без еды начинают постепенно разрушаться органы, отмирать клетки мозга, кости становятся хрупкими. в таком состоянии наступает нервное расстройство, может случиться умопомешательство. но перед этим появляется анорексия — болезнь, при которой организм не воспринимает пищу. все это достаточно страшно и приводит к смерти, мучительной и болезненной. польза от еды зачем человек ест? чтобы восполнять в организме нехватку энергии. ее восполняют витамины, содержащиеся в пище. каждый продукт полезен по-своему. даже сладкие конфеты, кажущиеся на первый взгляд такими ненужными, человеку углеводы — элемент, позволяющий думать и быть в хорошей активности. мясо насытить организм жирами для хорошего самочувствия и поддержания тонуса. а овощи клетчатку, незаменимую для хорошего пищеварения и усвоения витаминов. если в организм не будут поступать белки, углеводы и жиры, то нарушится обмен веществ, человек приобретет анемию и прочие неприятные болезни, ухудшающие состояние здоровья. дополнительная польза вкусная и красиво оформленная пища повышает настроение. зачем человек ест? помимо пользы для здоровья, еда приносит пользу и для здоровья эмоционального, подавляя депрессию и снимая нервное напряжение. пища должна быть не только полезной, но и вкусной, чтобы ее хотелось съесть, а не выбросить. доказано наукой, что если употреблять продукты без аппетита и желания, то они окажут негативное влияние — будут плохо усваиваться, к запорам и расстройствам кишечника. что нужно есть? есть нужно все, что содержит витамины. к примеру, вместо бутерброда из кафе быстрого питания лучше съесть банан. он подавляет чувство голода и дает организму огромное количество витаминов, в том числе гормон радости. в итоге человек наедается и не получает ненужных калорий, он остается довольным, да еще при этом не вредит пищеварительной системе. употреблять нужно мясо и молочные продукты — источники белка и кальция. без них организм не сможет выполнять свою работу и при первой возможности даст сбой. витамины для человека важны, получать их нужно из еды, а не из таблеток. выяснив то, зачем человеку нужно есть, вы наверняка отправитесь к холодильнику в поиске пищи. не берите сразу колбасу. лучше сделайте яичницу с сыром или беконом — это быстро и полезно. организм непременно ответит вам , а кишечник не заставит провести ночь в туалете или мучиться в дальнейшем с запорами.
Популярно: Математика
-
popoposa25.09.2022 14:18
-
YerasylAmangeldi28.11.2021 00:14
-
tatanapustovalo27.09.2022 06:07
-
latiff16.08.2022 11:05
-
bondarsvetlana2521.03.2022 02:01
-
nmio200529.05.2020 06:47
-
RPkhf25.03.2021 22:37
-
Цири15.01.2020 02:45
-
ЛенаКошка04.11.2020 21:23
-
Mazadinec15.04.2023 12:48