Математика: Мне нужно 1 реферат большой с кайтинками про лыжный

Ravshanbekovna

19.01.2023 08:03

Математика

Есть ответ 👍

Мне нужно 1 реферат большой с кайтинками про лыжный

112

347

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Витаминка111118

Математика

4,8(1 оценок)

Оглавление введение 1. развитие лыжного спорта в россии 1.1 лыжный спорт в дореволюционной россии 1.2лыжный спорт после 1917 года 1.3 лыжный спорт в послевоенные годы 2. специальные лыжника-гонщика 2.1 подготовка 2.2 техническая подготовка 2.3 теоретическая подготовка 2.4тактическая подготовка 3. основные методы и применение 3.1 основные средства подготовки лыжников-гонщиков 3.2 методы подготовки в лыжном спорте 3.3 основные методы тренировки заключение список использованной введение в большинстве районов нашей страны, где зима продолжительная и снежная, занятия лыжами - один из самыхдоступных и массовых видов культуры. передвижение на лыжах в условиях равнинной и пересеченной местности с преодолением подъемов и спусков различной крутизны вовлекает в работу большие группы мышц и оказывает положительное воздействие на развитие и укрепление функциональных систем организма и в первую очередь на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную. нагрузка при занятиях на лыжах легко дозируется как по объему, так и по интенсивности.это позволяет рекомендовать лыжи как средство воспитания для людей любого возраста, пола, состояния здоровья и уровня подготовленности. исключительно велико и воспитательное значение передвижения на лыжах. во всех видах занятий на лыжах - на уроках, на тренировках, на соревнованиях или просто на прогулках - успешно воспитываются важнейшие морально-волевые качества смелость и настойчивость, дисциплинированностьи трудолюбие, способность к перенесению любых трудностей, что особенно важно в подготовке юношей к службе в рядах вооруженных сил рф. лыжи имеют большое прикладное значение в быту и на различных работах в условиях длительной и снежной зимы в северных и восточных районах страны, где используются охотниками, геологами, связистами, лесниками. доступность лыжного спорта делает его популярным среди школьников и молодежи. особенно привлекают спуски со склонов различной крутизны.