Основы медицинского контроля и самоконтроля в ходе выполнения . утомление, переутомление, перетренировка-признаки и меры .

126

146

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Настя9474

Биология

4,4(69 оценок)

Утомление сост организма при котором человек испытывает усталость и недомогание.. переутомление это вторая фаза после утомления с более худшими человек может сутки спать для полного восстановления.. перетренеровка характеризуется болями мышц при движении.. меры : 1 заниматся в меру! 2 в одно и тоже в ремя 3 распределять нагрузки.. 4 вести здоровый образ жизни: ) за внимание..

melongemma

Биология

4,4(83 оценок)

Контурные перья и пуховые. контурные перья (так называемый руль) длинный ствол. толстый конец ствола, входящий в кожу, называется очин (его очиняли, когда писали перьями) , выше очина ствол не имеет внутри полости, он называется стержнем, к которому прикрепляется опахало — широкая пластинка пера, образующая летательную поверхность. каждая половинка опахала состоит из тонких роговых пластинок — бородок, от каждой из них отходят еще более тонкие отростки — бородочки, заканчивающиеся крючочками, с которых они цепляются за бородочки соседних бородок (бородки i порядка, бородки ii порядка) . перо такого строения оказывает воздуху большое сопротивление, и в то же время, является легким, что имеет значение при полете. пуховые перья-расположены под контурными перьями, бородки которых не имеют крючочков и не соединяются друг с другом. поэтому пуховые перья всегда «распушенные» и легкие. между ними сохраняется воздух, отличающийся плохой теплопроводностью, чему тело птицы хорошо защищено от потерь тепла. таким образом, перья служат не только для полета, но н для терморегуляции. контурные перья образуют летательную поверхность крыла, поэтому их называют маховыми. роль руля у птицы выполняют длинные контурные перья, которые называются рулевыми.