Какие из перечисленных упражнений необходимо выполнять для укрепления мышц стопы?

ВЫБЕРИТЕ 3 ВАРИАНТА ответа

1)прыжки в длину с разбега

2)захватывание и перекладывание пальцами ног мелких предметов

3)ходьба по гимнастической палке с охватом её стопами и пальцами ног

4)бег с высоким подниманием бедра

5)ходьба на носках, пятках, внешней и внутренней поверхности стопы

6)наклоны из положения стоя

267

392

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

АлинаСтрельцова

4,7(75 оценок)

Для укрепления мышц стопы необходимо выполнять следующие упражнения:

2) захватывание и перекладывание пальцами ног мелких предметов - это упражнение развить силу и ловкость пальцев стопы.

3) ходьба по гимнастической палке с охватом её стопами и пальцами ног - данное упражнение требует силы и стабильности стопы, что укрепить мышцы.

5) ходьба на носках, пятках, внешней и внутренней поверхности стопы - это разнообразное упражнение, которое активизирует различные группы мышц стопы.

Остальные упражнения из перечисленных (1, 4, 6) не направлены специфически на укрепление мышц стопы.

khabarovanastya

4,7(66 оценок)

soft мягкий

hard тяжелый, сложный

это английский

Объяснение:

150 000+ пользователей

Оформить подписку