Регистрация
enindanila24
Есть ответ 👍

ОБЕСПЕЧЕНИЯ БЕЗОПОСНОСТИ ТЕХНКИ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ

181
227
Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

Flaen1
Flaen1
4,8(37 оценок)

оджемания ипесидания по 15 нами всё

MiracleOne
MiracleOne
4,4(9 оценок)
Упражнение нужно выполнять правильно, иначе можно потянуть мышцы. Так же стоит слушать тренера, который говорит как не получить травму. Чтобы не болели мышцы, нужно делать упражнения в своем темпе и не перегружать организм. Стоит обратить внимание на количество и качество выполнения, потому что сделав упражнения не так, мало того что можно месяц ходить в гипсе, да к еще и можно остаться инвалидом! Техника безопасности важна везде, особенно в спорте, ведь спорт это то, чем занимается человек всю свою жизнь и если сделать что то не так, здоровье будет потерянно. Нужно понимать, что спорт требует усилий и точностей, стараний и упорства. Нарушение техники безопасности влечет за собой последствия.  Важно и нужно запомнить это на всю жизнь, чтобы потом не жалеть об этом.
д54
д54
4,6(91 оценок)

ответ:состоит из четырех основных фаз: разбега, отталкивания, полета с преодолением планки, приземления

Объяснение:

Популярно: Другие предметы