Ответы на вопрос:
Например . качели любимы всеми детьми – они не только доставляют детям удовольствие, но и прививают им навыки , гибкости. гибким в строении своего тела следует быть и культуристу. без сверхкалорийного питания ему массы не видать, но избыток калорий ведет к образованию подкожного жира. тут мы и обращаем свой взор на принцип действия любимой детской игрушки. удваивайте на три дня среднесуточное число калорий, чтобы придать толчок организму – это к повышению уровня гликогена в мышцах, увеличит силу и массу. затем вернитесь к своему обычному уровню потребления калорий, чтобы не дать им обернуться жирком под кожей. такой принцип качелей, выведет вас из застоя и даст хороший толчок к набору массы.
Популярно: Литература
-
OlgaAlekseeBna12.06.2022 13:04
-
АрінаЛеснічая25.04.2023 19:06
-
Котик284126.03.2021 01:18
-
Níkiskastarling2830.06.2020 11:19
-
dimanichaev79919.08.2022 13:14
-
MarinaKim11101.01.2021 01:25
-
polinaaksd02.04.2021 02:25
-
987210517.03.2023 07:08
-
Uliano4ka106.03.2021 20:54
-
27081984e04.03.2023 17:34