Ответы на вопрос:
I. Формирование представлений учащихся о значении физической культуры для здорового образа жизни
Строевые и порядковые упражнения: совершенствование строевых упражнений и перестроений на месте и в движении.
Комплекс общеподготовительных упражнений с обручем.
II. Совершенствование навыков разных видов ходьбы
Ходьба на носках, скрестным шагом, с высоким подниманием бедра, на внешней стороне стопы, в полуприседе, сохраняя правильную осанку.
Обучение умению распределять силы в беге на время 2, 3, 4, 5, 6 мин.
Скачки и прыжки через препятствия (а также на препятствие и с доставанием рукой высоко подвешенных мягких предметов). Прыжки в высоту с прямого разбега.
Метания. Метание набивного мяча (2 кг) двумя руками из различных исходных положений, стоя лицом и боком в сторону метания, с места и с шага: вперед вверх, снизу вверх на заданную и максимальную высоту (м., д.).
Баскетбол. Ведение мяча на месте, с изменением высоты отскока, в движении, бегом, с изменением направления и скорости движения по звуковому и зрительному сигналу. Ловля и передачи мяча в движении.
Подвижная игра «Перестрелка».
III. Комплекс восстановительных упражнений с удержанием предмета (150-200 г) на голове
Выполнить игровые упражнения на внимание. Малоподвижная игра.
Объяснение:
Популярно: Другие предметы
-
elizaveta425605.06.2021 23:07
-
tupoeMango19.01.2022 01:31
-
Саша55511111.02.2021 15:06
-
Пушка124417.02.2021 17:58
-
228Aimer22811.05.2020 09:25
-
Arisha22425.11.2020 22:51
-
black10309.06.2020 22:29
-
Lena12161828.02.2020 15:48
-
averinael201305.01.2023 13:45
-
ЯМС16.11.2020 04:54