Ответы на вопрос:
ответ:masyutina84 ждёт твоего решения.
ответь на во и заработай баллы.
UMNIHCA
UMNIHCAХорошист
1. Пересування від бічної до бічної лінії в паралельній стійці (стопи ніг на одній лінії).
2. Пересування в квадраті у захисній стійці, приставними кроками правим і лівим боком в сторону, вперед, спиною вперед.
3. Пересування з захисній стійці у довільному напрямку з імітацією вибивання м'яча, перехоплення його, протидія кидку у стрибку.
4. Імітація застосування пресингу, пересування усіма в захисній стійці 30 с, відпочинок 10 с, знову пересування З0 с і т. д. Вправу повторити 3-4 рази.
5. Гравець дрібоче на місці з максимальною швидкістю, ноги його повинні відриватися від підлоги на найменшу висоту. Через 15 с бігу спортсмен повинен пересуватися у захисній стійці 15–20 с, після чого знов дріботіти на місці 15 с і т. д.
Объяснение:
Популярно: Другие предметы
-
Владик00301.12.2020 01:53
-
Эноа11.10.2022 17:49
-
Annarasumanara200213.06.2023 10:43
-
makksimgrechko06.09.2022 00:26
-
borisenkkov29.08.2021 04:22
-
Denhuk23.04.2020 08:25
-
kama21heas2128.02.2021 14:30
-
Phelper20.06.2023 08:15
-
Кричащийёж01.09.2020 19:23
-
СэмТV18.12.2021 23:43