Регистрация
kapyringeorgy
Есть ответ 👍

Як Івану Сулимі вдалося звільнитися з турецького полону? Чому поляки збудували над Кодацьким порогом міцну фортецю?
Які якості козаків до їм захопити турецьке місто Азов?
Як сприйняв польський гетьман Конецпольський те, що козацьке військо зруйнувало фортецю?
Яким чином полякам вдалося схопити Сулиму? Що з ним сталося?
Який гетьман продовжив справу Івана Сулими?

167
308
Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

vika12330
vika12330
4,4(61 оценок)
Первый и самый надежный способ состоит в правильном питании. Суточный рацион человека должен быть разнообразным и включать продукты, содержащие необходимое количество витаминов. Продукты надо правильно хранить и готовить. Например, в варенье из чёрной смородины витамина C намного меньше, чем в свежих или замороженных ягодах. Поэтому ягоды лучше хранить замороженными. Кроме того, витамин C быстро разрушается при взаимодействии с кислородом воздуха. Поэтому салаты и другие овощные блюда надо готовить незадолго до еды. При варке нарезанные овощи надо опускать в кипящую воду, поскольку при кипении из воды удаляется воздух, а вместе с ним и кислород . Витамины группы В также разрушается при длительном нагреве. Второй способ борьбы с авитаминозом заключается в обогащении пищи витаминами. Нередко уже на производстве к пищевым продуктам добавляют небольшое количество витаминов. Потребность организма в витаминах возрастает при значительных физических и умственных нагрузках. В таких случаях количество витаминов в пище может быть недостаточным даже при правильном рационе питания, в этих случаях врач назначает витамины и препараты.

Популярно: Українська література