Регистрация
bilik2002
Есть ответ 👍

Принципи діяльності ЗСУ нужно

249
326
Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

dashadgankozde8z
dashadgankozde8z
4,8(72 оценок)

Это основной приём в волейболе, позволяющий наиболее точно направить мяч товарищу по команде.

Принцип верхней передачи мяча состоит в действиях:

Исходная позиция — стоя ровно, на присогнутых ногах, с вынесенными вперёд и вверх руками, согнутыми в локтях.

Во время приёма мяча кисти поворачиваются ладонями вверх, пальцами друг к другу.

Подача принимается чуть напряжёнными пальцами кистей, плотно охватывающими мяч. Приём мяча происходит на уровне лица.

Для выталкивания мяча в нужном направлении происходит распрямление коленных, локтевых и запястных суставов.

Объяснение:

Популярно: Другие предметы