Ответы на вопрос:
3)Цикл одновременного хода состоит из одного скользящего шага и одновременного толчка палками с последующим скольжением на обеих лыжах. Различают два варианта одновременного одношажного хода. Отличие связано с изменением согласованности в работе рук и ног.После окончания толчка руками лыжник скользит на лыжах.
4)Для сохранения устойчивости на спусках при встречающихся впадинах, ямах, буграх важным условием является контакт лыж со снегом. Для этого лыжник использует пружинящие движения ногами и уравновешивающие движения туловищем и руками. Для лучшей устойчивости одна лыжа выдвинута вперед.
5)применяется для временного уменьшения скорости спуска за счет увеличения сопротивления встречного потока воздуха. Для большего торможения следует еще выпрямиться и развести руки в стороны. Иногда эту стойку применяют для отдыха или лучшего незнакомого склона в начале спуска.
Объяснение:
Популярно: Другие предметы
-
Uoywex18.01.2023 07:22
-
nastyalisi4ka117.12.2022 14:25
-
Glenchittt125.09.2022 10:33
-
ПолинаSweet1122.07.2020 05:42
-
bogdan3905.03.2022 21:49
-
arina127113.09.2020 15:03
-
Swaggygirl11.06.2021 07:08
-
помогите117716.05.2020 00:42
-
asia140611.06.2020 12:04
-
svetlana1968bup0c08320.06.2021 05:15