Не важно, каким методом (вплоть до потери мышечной массы), как мне это сжелать?!?!?!?!
131
379
Ответы на вопрос:
Поднимание колена до бедра 5 подходов по 30 раз
Пресс 5 подходов по 20-30 раз
Можно два раза а день, но не советую
Популярно: Другие предметы
-
anninor5312.09.2021 19:11
-
kseniasergeeva1006.01.2023 19:33
-
MrsDrew23.02.2021 07:24
-
ОлиПоп27.08.2022 20:49
-
федот22811.05.2020 20:54
-
Hava99111127.04.2020 05:01
-
мот4319.10.2021 00:02
-
AelitaFox15.11.2020 21:43
-
альбина34920.12.2022 12:50
-
khamraevmowfdcs20.07.2020 03:09