Есть ответ 👍

Не важно, каким методом (вплоть до потери мышечной массы), как мне это сжелать?!?!?!?!

131
379
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:


Поднимание колена до бедра 5 подходов по 30 раз

Пресс 5 подходов по 20-30 раз

Можно два раза а день, но не советую


Футболтеннис или теннисбол

Объяснение:

Популярно: Другие предметы