Укажите, что допустимо при работе за компьютером: создавать, копировать и перемещать рабочие файлы
работать с открытым корпусом системного блока
трогать провода и разъёмы соединительных кабелей
продолжать работу за компьютером при появлении запаха гари
Ответы на вопрос:
10 важнейших гигиенических требований при работе с компьютером
1. Расположите компьютер или его монитор к окну боком, чтобы свет на него падал слева.
2. При организации и оборудовании рабочего места приобретайте мебель в соответствии с ростом пользователя компьютера.
3. Ежедневно перед началом работы обязательно убирайте пыль на рабочем месте.
4. Перед началом и по окончании работы, а также в обеденный перерыв проводите аэрацию (проветривание) помещения, где работает компьютер.
5. Ежедневно проводите влажную уборку в помещении, где работает компьютер.
6. При непрерывной работе с компьютером каждые 2 часа делайте перерыв на 15 минут для отдыха и выполнения комплекса физкультурно-оздоровительных упражнений.
7. Следите за соотношением освещенности экрана монитора компьютера и окружающего пространства, оно не должно быть меньше, чем 5 : 1.
8. При работе с компьютером расстояние от глаз пользователя до монитора должно составлять 600-700 мм, но не менее 500 мм.
9. Следите за осанкой: спина должны быть прямая, руки в локтях должны быть согнуты под прямым углом.
10. Регулярно проходите профилактический врачебный осмотр.
Популярно: Другие предметы
-
mirvera200710.02.2023 03:36
-
kamila077404.03.2020 12:48
-
dadfxhg09.04.2020 13:45
-
vgubajdullin30.03.2023 18:48
-
kolzov08.11.2022 07:03
-
Puma2005041207.02.2022 18:21
-
marisha16828.02.2021 10:11
-
Dashuli4ka200118.12.2022 16:42
-
artemykas21.02.2022 05:04
-
СэмТV18.02.2020 16:49