Ответы на вопрос:
Язвичайно не українка ,але спробую щось подібне написати особиста гігієна включає в себе загальні гігієнічні правила: правильне чергування розумової і фізичної праці, заняття фізкультурою, регулярні прийоми повноцінної їжі, чергування праці й активного відпочинку, повноцінний сон. до особистої гігієни відносяться гігієнічні вимоги до догляду за тілом і порожниною рота, відмова від шкідливих звичок, які руйнують здоров'я, і тренованість. велике значення для здоров'я має гігієна занять фізичними вправами, спрямована на те, щоб фізичні вправи і зовнішні умови їх виконання надавали сприятливий вплив на організм фізкультурника, спортсмена. багато гігієнічні положення, норми і правила широко використовуються у практиці фізичного виховання, в тому числі і в системі професійно-технічної освіти. в кінцевому підсумку гігієнічні заходи і заняття фізичною культурою переслідують спільні цілі: зміцнення здоров'я, підвищення загартованості, розумової і фізичної працездатності
Популярно: Українська мова
-
evi02072007105.02.2022 10:36
-
Элина17786200605.06.2022 08:51
-
Omigoooos328.07.2022 13:18
-
555526211.05.2023 10:06
-
Shatunova197626.07.2022 10:04
-
yourdream2322.05.2022 12:26
-
лерка123456789й16.11.2021 15:31
-
DisbeliefPapyrus05.03.2021 18:01
-
vlad141726.07.2021 22:56
-
veronikashows21.07.2021 18:12