Какое строение тела более выгодное, козла или осла? Это спонтанный вопрос

263

492

Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

миллер6

Биология

4,6(40 оценок)

разбери и добавь свои слова! )положительно. известно, что движение является основным стимулятором жизнедеятельности организма человека. еще сп. боткин отметил, что ни усиленный труд, ни форсированные, утомительные походы сами по себе не в состоянии вызвать расстройства здоровья, если нервные аппараты работают хорошо. и наоборот, при недостатке движений наблюдается, как правило, ослабление функций, понижается тонус и жизнедеятельность организма. тренировки активизируют процессы и способствуют обеспечению восстановления нарушенных функций у человека. поэтому являются средством неспецифической профилактики ряда функциональных расстройств и заболеваний, а лечебную гимнастику следует рассматривать как метод восстановительной терапии. воздействуют на все группы мышц, суставы, связки, которые делаются крепкими, увеличиваются объем мышц, их эластичность, сила и скорость сокращения. усиленная мышечная деятельность вынуждает работать с дополнительной нагрузкой сердце, легкие и другие органы и системы нашего организма, тем самым повышая функциональные возможности человека, его сопротивляемость неблагоприятным воздействиям внешней среды. регулярные занятия в первую очередь воздействуют на опорно-двигательный аппарат, мышцы. при выполнении в мышцах образуется тепло, на что организм отвечает усиленным потоотделением. во время нагрузок усиливается кровоток: кровь приносит к мышцам кислород и питательные вещества, которые в процессе жизнедеятельности , выделяя энергию. при движениях в мышцах дополнительно открываются резервные капилляры, количество циркулирующей крови значительно возрастает, что вызывает улучшение обмена веществ. если же мышцы бездействуют — ухудшается их питание, уменьшаются объем и сила, снижаются эластичность и , они становятся слабыми, дряблыми. ограничение в движениях (гиподинамия) , пассивный образ жизни приводят к различным предпатологическим и патологическим изменениям в организме человека.