Ответы на вопрос:
Объяснение:
Бег на короткие дистанции (спринт) характеризуется выполнением кратковременной работы максимальной интенсивности. К нему относится бег на дистанции от 30 до 400 м. Для удобства изучения технику бега принято условно подразделять на четыре части: начало бега (старт), стартовый разбег, бег по дистанции и финиширование.
В беге на средние дистанции длина шага равняется 190–220 см при частоте 3,5–4,5 шага в секунду. Почти вертикальное положение туловища (наклон вперед не превышает 4–5° и может изменяться в пределах 2–3°) обеспечивает оптимальные условия для выноса ноги вперед.
Популярно: Другие предметы
-
вопросик7019.09.2021 13:10
-
bocmanlera31.05.2021 05:26
-
dianabalaganska13.02.2020 05:49
-
PerfectM1nd11.01.2022 00:00
-
Windows9524.02.2021 05:41
-
Noksiwin03.07.2021 15:25
-
Alisa1Karimova02.12.2022 20:02
-
PollusikRO06.10.2021 07:13
-
znayka14130.01.2022 21:30
-
Кирюха3333321.11.2020 00:30