На рисунке изображены две экосистемы: экосистема пустыни и лесов. Тщательно сравните биоценоз (продуценты, консументы, редуценты) и биотоп (биотические, абиотические факторы) двух экосистем: ответ писать по типу: 1) Экосистема пустыни: 2) Экосистема лесов
Ответы на вопрос:
ору:
■способствуют развитию
сердечно-сосудистой, центральной нервной и
дыхательной систем;
■оказывают всестороннее воздействие на
организм занимающихся;
■направлены на развитие координационных
способностей;
■развивают мышцы;
являются средством активного отдыха.
комплекса ору: укрепление здоровья занимающихся, содействие их развитию, подготовленности, формированию правильной осанки.
к общеразвивающим относятся любые технически несложные , составленные из одиночных или совмещенных движений головой, туловищем, руками и ногами, выполняемые индивидуально или с использованием действий партнера, гимнастических снарядов и различных предметов. они могут выполняться по различным направлениям, с различной амплитудой, быстротой, степенью мышечного напряжения и расслабления, резко и плавно, с различным согласованием движений звеньями тела, кратковременно и продолжительно и т.д.
комплекс ору начинается с типа потягиваний. в комплексе располагаются в порядке нарастающей интенсивности нагрузки и чередуются по своему назначению (для мышц-сгибателей и разгибателей рук, ног, туловища и принята следующая последовательность вовлечения в работу мышц: шеи, рук, туловища, ног, всего тела. в конце комплекса делаются наиболее интенсивные . заканчивается он спокойной ходьбой, в глубоком дыхании и на расслабление.
п.с. надеюсь это то, что нужно
Популярно: Другие предметы
-
olga1972308.05.2020 01:35
-
СамаКрутость30.11.2020 02:20
-
Lol228850228.06.2021 09:10
-
kazbekkaharman31.05.2021 12:50
-
doc251014.06.2023 10:28
-
Dasha203805.12.2022 12:19
-
Elli3405.05.2023 05:51
-
levgoncharenko05.02.2022 15:44
-
angelina2005hs30.09.2022 07:34
-
Sergeeva170315.02.2023 10:18