Жаратылыстану бжб «экология және тұрақты даму » жаратылыстану

105

305

Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

Эмиль08072013

Қазақ тiлi

4,4(86 оценок)

1) антиоксидант жүрек ауруына, қатерлі ісікке, ерте қартаюға жол ашатын қ элементтердің әсерін жояды. 2) дене фомасын сақтауға да көмектеседі. 3) жеміс-жидектер, көкөністер, сарымсақ, көк шай сияқты тағамдар антиоксиданты бар тағамдарға жатады. 4) денсаулық үшін күніне екі-үш рет жеміс пен көкөніс жеу керек. 5) жеткілікті мөлшерде су ішу тыныс алуды жақсартады.