Денсаулық – адамға бір-ақ рет берілетін табиғат тартуы. Алайда ол мәңгілікке берілмейді. Оны сақтау үшін ауырмай тұрып, іс-әрекет жасау керек. Оған нақты білім, ынта-ықылас, ерік-жігер қажет, онсыз денсаулықты ұзақ сақтау қиын.
Қазіргі кезде Қазақстан халқының, оның ішінде жастардың денсаулығы төмен деңгейде. Тек бір көрсеткіш – әскер қатарына шақырылған жастардың 50%-ы дене дайындықтарының нашар дамуына және денсаулықтарына байланысты қорғаныс күштерінің қатарында қызмет атқаруға жарамсыз. Бұл қауіпті жағдай Қазақстан үкіметін, әскери ұжымдарды, педагогтерді, дәрігерлерді, ғалымдарды шындап толғандыруда.
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұжымының деректері бойынша, денсаулыққа әсер ететін факторлардың 50-60%-ы өмір тіршілігіне, 20%-ы – тұқым қуалаушылыққа, 20%-ы – сыртқы ортаның жағдайына, 8-10%-ы – дәрігерлік көмектің деңгейіне байланысты. Бұл деректер денсаулық үшін күрестің негізгі бағыты – салауатты өмір салтын қалыптастыруға, оны насихаттауға бағытталған шаралар екенін дәлелдейді. Жастардың денсаулығының нашар болуы немен байланысты?
Ғаламтордың зияны туралы әлем ғалымдары дабыл қағуда. Біріншіден, мониторға ұзақ уақыт қараудың салдарынан адамның көз жанары құрғап, көру қабілеті нашарлайды. Сіресіп отырғандықтан омыртқа зақымданып, скалиоз, кифоз ауруларына шалдығады. Қимыл-қозғалыс азайғандықтан, қан айналымы нашарлайды, семіздік пайда болады. Жаңа технологиялар адамның жасушаларына қауіп төндіріп, қатерлі ісік ауруының туындауына себеп болады.
Еліміздің нарығында «Дизи», «Редбул», «Монстер» секілді энергетикалық сусындар ашықтан-ашық сатылуда. Жастар осы бір «сиқырлы сусынға» әуестеніп алған, себебі оның жарнамасы керемет. Ұйқыны ашып, күш беріп, сергек жүруге көмектесетін сусын, әсіресе, балалардың ағзасына өте зиянды. Оған дәлел энергетикалық сусындарды жиі пайдаланатын мектеп жасындағы балаларды тексергенде, олардың бауыры 35 жастағы маскүнемнің бауырымен бірдей болатындығы анықталды. Бұл улағыш сұйықтықты балалар көп ішсе, жастайынан түрлі ауруларға шалдығады екен. Жүрек дертіне, жүйке жүйесі, асқазан, бауыр, тіпті қатерлі ісікке апаратын мұндай сусындарды пайдаланбаған жөн.
4. Мәтінге байланысты 3 сұрақ құрастыр.

195

296

Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

romanenkov99

Қазақ тiлi

4,5(87 оценок)

САЛЕМЕТСІЗБЕ Геннадий Головкин АҒА ҚАЛАЙСЫЗ

МЕН СІЗДІҢ ЖАНКҮЙЕРІҢІЗБІН

СІЗ ӨТЕ КЕРЕМЕТ БОКСШЫСЫЗ

СІЗДІҢ ОЙЫНДАРЫҢЫЗДЫ ТЕЛЕДИДАРДАН ТЕЛЕФОННАН КӨРІП ТАҢ ҚАЛАМ

ӘРДӘЙІМ АУЫРМАҢЫЗ

ЖӘНЕ ӘР ОЙЫНДА ЖҮЛДЕСІЗ ҚАЙТПАҢЫЗ

МЕНІ ТЫҢДАҒАНЫҢЫЗҒА МЫҢ АЛҒЫС

САУ БОЛЫҢЫЗ

САЛЕММЕН

Объяснение:

АНА НҮКТЕНІҢ ОРНЫНА АТЫҢЫЗДЫ ЖАЗАСЫЗ

ЛАЙК БАСЫҢЫЗ ЖҰЛДЫЗДЫ ДА РАХМЕТ

150 000+ пользователей

Оформить подписку