Ответы на вопрос:
по мере продолжения практики, ученики станут способны наблюдать больше явлений. поднимая ногу, они воспримут её лёгкость. перемещая ногу вперёд, они заметят её движение из одной точки в другую. опуская ногу, практикующие ощутят её тяжесть, которая увеличивается по мере приближения к земле. поставив ногу на землю, они ощутят касание пяткой поверхности. таким образом, наблюдая за поднятием, перемещением вперёд, опусканием и прижатием ноги, ученики понимают лёгкость подымающейся ноги, движение ноги, тяжесть опускающейся ноги, а также твёрдость или мягкость касания ступней земли. при восприятии этих процессов практикующий воспринимает четыре стихии (dhātu). это стихия земли, стихия воды, стихия огня, стихия воздуха. концентрации на четырёх стадиях шага в процессе медитации при ходьбе, можно познать подлинную природу четырёх стихий. возникает понимание их не как обычных понятий, а как действующих процессов, абсолютных реальностей (paramattha dhamma).
Популярно: Другие предметы
-
imancom200529.08.2021 16:45
-
msa23406.12.2021 15:47
-
Алекс224117.11.2021 23:01
-
yulyatalko29.10.2022 17:10
-
kamilfox16.05.2021 11:40
-
Danielufa10.05.2023 08:43
-
alinaLodygina13.08.2020 14:37
-
Лина567811.12.2022 18:17
-
Colin0303.12.2021 23:11
-
gorlatenkoviktoria17.11.2022 20:22