Ответы на вопрос:
Приседания
Планка
Скакалка
Скручивания
Плие
Выпады веред
Подъем таза
Отжимания
Боковой мостик
Обратные отжимания
Объяснение:
удачи, солнце
Планка-30сек, 50сек
Отжимания-10раз
Приседания-20,30 раз
Можно смотреть тренеровки на ютубе
Объяснение:
Но самое обязательное пить воду и есть витамины)
Надеюсь правильно ответила на твой вопрос
С нашей точки зрения, Марс восходит на востоке так же, как солнце садится на западе. Затем, пробыв в небе всю ночь, Марс заходит на западе так же, как солнце восходит на востоке. Поскольку Марс и Солнце находятся на противоположных сторонах неба, мы говорим, что Марс находится в «оппозиции».
Объяснение:
с верху
Популярно: Другие предметы
-
Котеика1космос04.05.2021 20:25
-
Тетрадь2228.12.2020 00:20
-
skillvip29.08.2021 14:03
-
sveta19772011owor7w13.05.2022 07:20
-
322fase32228.10.2022 10:35
-
Bata200308.03.2023 23:15
-
lili2003love1217.05.2020 23:15
-
sashamaslak26.11.2021 21:21
-
darina120922.03.2021 00:10
-
nasty3yatskova11.01.2021 16:32