Ответы на вопрос:
Су – тіршілік нәрі. ғалымдардың айтуынша, организмі 86 пайыз судан тұрады екен. егер организмде судың мөлшері азайса, онда әртүрлі ауруға шалдығады. мидан бастап асқазанға дейін денедегі бүкіл мүшелердің су қажеттілігі бар. сондықтан мол су ішіп денедегі су жетіспеушілігінің алдын алу керек. судың денеге пайдалары: дене температурасын тұрақтандырады. азық, қалдық және оттегі тасымалдайды. бүйрек және бауырдағы қалдықтарды (шлак) тазалайды. витамин және минералдардың тарауын қамтамасыз етеді. денені жарақаттанудан қорғайды. клеткалардың және бұлшық еттердің бірігуін қамтамасыз етеді. тері клеткаларын ылғалдандырады және сауықтырады. ас қорытуда жоғарыдан төмен қарай ретімен астың қорытылуынан сіңірілуіне және де ең соңында қалдықтардың шығуына дейін судың міндеті орасан зор.
Популярно: Қазақ тiлi
-
боб6801.10.2021 19:36
-
maskaasenkova29.04.2020 21:35
-
JJJJJJ2830.08.2021 19:24
-
alopavopa12.01.2020 14:30
-
kshshxuxksns20.08.2021 13:06
-
Вопросик343208.09.2022 07:18
-
ruzar198721.12.2022 02:00
-
smichuksvitlana15.06.2021 10:09
-
zhorik2006nice04.03.2023 22:09
-
haritonukaleksa19.10.2022 15:24