Есть ответ 👍

Как нужно делать мостик?

161
445
Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:


Лягте на спину головой к стене, согните колени и поставьте стопы на пол, а руки — на блоки. Оторвите таз от пола, упираясь в коврик головой. Опустите лопатки и плечи, а затем подайте грудь и живот к потолку.


с пола, ложишь ноги и руки в одном положении, параллельно и встаëшь


1 в

Объяснение:

Потому что

Популярно: Другие предметы