Регистрация
Itupoypomogite1
18.11.2021 02:54
Қазақ тiлi
Есть ответ 👍

Қазақстанда қанша ұлттың өкілдері өмір сүруде?
200
130
150

178
452
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

watasiwanekodesu4
watasiwanekodesu4
4,4(36 оценок)

150 астам

Объяснение:

дұрыс жауап

Победитель17
Победитель17
4,7(57 оценок)

Үрмебұршақ



Ағзамыздың тәуір тіршілік етуі үшін керек заттардың бәрі үрмебұршақтың құрамында бар. Мысалы: ақуыздар, әртүрлі қышқылдар, каротин, С, В1, В2, В6Ғ РР дәрумендері. 

Шие



Бауыр мен бүйрек қызметін ынталандырып, қанайналымды жақсартады. Терімізге де тиімді. 

Брокколи



Дәрумендер мен минералдарға бай көкөніс. Жүрек қан тамырлары мен қатерлі ісікке қарсы төтеп береді. Және кальцийге бай.

Авокадо



Калориясы көп жеміс. Ол теріге пайдалы нәрлі майларға және А, Е дәрумендеріне бай.

Сәбіз



Сәбіздің құрамында каротин көптеп кездеседі. Сонымен қатар C, B, D, E дәрумендеріне, минералдар мен микроэлементтерге бай.

Объяснение:

Қияр



Қиярдың теріге пайдалы екенін бәріміз жақсы білеміз. Және В, С тобындағы дәрумендерге бай.

Банан



Бананның құрамында калий бар. Ал калий жүрекке, сүйекке, миға, тіске, бұлшық етке пайдалы. 

Құлпынай



Құлпынайдың құрамында адамды қуаттандыра түсетін және көңіл-күйді көтеретін 50-ге жуық хош иіс бар. 

Қарақұмық жармасы



Өзге жармаларға қарағанда, қарақұмық жармасында В, Е, РР дәрумендері мен минералды компоненттер 1,5-3 есеге көп. 

Апельсин



Апельсин шырыны ағзамыздың барлық жеріне көмектеседі және жүйке жүйесін жақсартады. 

Популярно: Қазақ тiлi