Есть ответ 👍

Составить свое меню питания на 1 день

259
352
Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:


Завтрак - овсяная каша, чай

Обед - 1-ое - суп, хлеб

2-ое - Рис с гуляшем

Полдник - Булочка с повидлом, чай

Ужин - плов


Мой личный рацион питания: Утром я ем творог с медом и пью крепкий черный чай без сахара. Днём я ем гречку с сосиской и ещё что-то на десерт могу приготовить, а вечером уже ем суп(я лично суп с макаронами). Желательно между завтраком и обедом что-то перекусить из фруктов или же из овощей.


Мышцы нижних конечностей обеспечивают движения в коленном, голеностопном суставах, суставах пальцев. Боль в мышцах ног может возникать в покое, при ходьбе или после физической нагрузки. Причина мышечной боли в ногах – заболевания позвоночника, суставов, сосудов или мышц нижних конечностей. Появление боли в мышцах ног может быть связано с заболеваниями сосудов. Происходит это по причине нарушения оттока венозной крови и повышения давления в сосудах. Врачи Юсуповской больницы проводят комплексное обследование пациентов, определяют причину и назначают лечение заболевания, которое привело к мышечным болям в ногах.

Популярно: Другие предметы