Регистрация
Никита27031
07.06.2023 16:02
Русский язык
Есть ответ 👍

Роль витаминов в питании человека эссе​

216
221
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

bgf62
bgf62
4,4(90 оценок)

ответ:Витамины – органические вещества, которые необходимы для жизни человека. Витамины отвечают за функционирование различных органов нам оставаться здоровыми и бодрым. Недостаток витаминов может привести к нарушению обмена веществ и ухудшению здоровья. Чтобы получить суточную потребность в витаминах, нужно питаться сбалансировано.

Витамины делятся на:

• Жирорастворимые (А, D, E, F, K)

• Водорастворимые (B1, B2, B5, B6, B9, B12, B13, B15, C, H, P, PP)

Витамин «А» - он не растворяется в воде, для его усвоения в организме необходимы жиры, а также определённые количества белка и минералов.

Витамин Д - энергия солнца выработке в коже витамина Д3, который затем переносится в печень и почки, где превращается в активный витамин Д.

Витамины группы В – это группа водорастворимых витаминов, играющих большую роль в клеточном метаболизме и улучшении организма.

Объяснение:

Настечок
Настечок
4,8(15 оценок)
1)отдохнуть-глагол. 2)н.ф.- отдыхать; совершен.вид,1-ое спряжение,наст.вр. 3)сказуемое.

Популярно: Русский язык