Ответы на вопрос:
Объяснение:
Кукурузные хлопья содержат множество полезных веществ и витаминов: железо, калий, цинк, хром, кобальт, медь, магний, натрий, а также витамины А, Е, РР, Н и другие.
В хлопьях также присутствует клетчатка, которая улучшать пищеварение и стимулировать деятельность желудочно-кишечного тракта.
Кукурузные хлопья богаты аминокислотами. Одна из них — триптофан, трансформируется в организме в гормон серотонин, который отвечает за хорошее настроение и положительные эмоции человека.
В составе кукурузных хлопьев есть глутаминовая кислота — она ускоряет обменные процессы мозга и улучшает память.
Пектины в составе хлопьев защищают организм от образования опухолей, а крахмал участвует в укреплении мышечной ткани и нервных клеток.
Вред
Кукурузные хлопья принято считать идеальным диетическим продуктом. Однако это не совсем так. Мука, сахар, масла и различные пищевые добавки точно не будут уходу веса, особенно если употреблять хлопья регулярно и в компании меда или йогурта.
Если хлопья политы сахарным сиропом (что делает их намного вкуснее), пользы для фигуры они тоже не принесут, так как повышается их калорийность. Поэтому в магазине важно выбирать несладкие хлопья без добавок.
Многие диетологи развенчивают миф о том, что хлопья — лучший завтрак. Напротив, из-за высокого содержания в них сахаров после такого завтрака в организме повышается уровень инсулина, что приводит к быстрому возникновению чувства голода. Вывод: хлопья стоит употреблять не на завтрак, а в качестве перекусов между основными приемами пищи.
если сухие то в почках будет сухость.А если с молоком то у тебя будут крепкие мышцы
Объяснение:
1 осмос и диффузия 2 Активный транспорт (типа калий натриевый насос) 3 эндоцитоз Это для клетки. А для животных фильтрация самый энергосберегающий незачто
Популярно: Другие предметы
-
Вадим9891302.10.2022 23:38
-
nastgoliakova19.02.2022 07:01
-
Borisovilya13.01.2020 04:16
-
fpokryshkin27.04.2020 09:15
-
Petrov777131.10.2022 19:42
-
vanuaevstifeev14.02.2020 10:43
-
аня34321301.05.2021 13:55
-
00LenaVaganova1112.01.2022 16:54
-
ехпдищпшмщил27.02.2020 17:46
-
lyutaevayulya26.03.2021 09:23