Ответы на вопрос:
варка почти полностью разрушает витамин с (а тем более при открытой посуде), но еще больше его разрушает процесс тушения, поэтому наиболее приемлемые способы для приготовления пищи с сохранением максимального количества витамина с – варка на пару или запекание в духовке. также следует помнить, что лучший тот вид кулинарной обработки, при котором расходуется минимум времени на нагревание при не высоких температурах. а также можно соблюдать : квашеные и солёные овощи хранить в рассоле и под грузом,а также не промывать квашеную капусту, поскольку при этом теряется половина витамина с; вообщем максимально сохраняется витамин c при варке на пару,или запекании в духовке .
Популярно: Биология
-
віка18924.01.2023 03:42
-
плвлаовг07.05.2020 13:32
-
fenx7318.03.2023 08:38
-
anastasia129220.01.2022 04:35
-
Элизаббета30.04.2021 15:04
-
vika2288853515.04.2022 15:12
-
sinikyn100102.06.2023 08:10
-
двоищник325.12.2022 00:33
-
regional36814.12.2021 04:39
-
raminowka03.02.2021 19:59