Задание 1: Прочитайте текст. Озаглавьте его. Определите тему и основную мысль. Приведите из текста 3 аргумента к основной мысли
текста. ( )
Заботящиеся о своем здоровье люди иногда задаются вопросом: спорт
или диета? Лишние килограммы сжигаются более быстро и эффективно,
когда совмещаются и диета, и спорт. Так каким же должно быть здоровое
похудение?
Во время похудения необходимо выбирать именно ту диету, которая не
принесет никакого вреда здоровью, независимо от того, занимается человек
спортом или нет. По этой причине не нужно полностью отказываться от
мяса, особенно, если человек занимается спортом. Просто нужно запомнить,
что мясные блюда следует принимать в тушеном или вареном виде. Не надо
в качестве заправки использовать майонез, лучше взять нежирную сметану.
Кроме того, нужно запомнить, что мясные изделия намного лучше
усваиваются, если их употреблять вместе с овощами. А вот такие продукты,
как крупы, макароны или картофель, нужно употреблять до обеда, то есть в
первой половине дня. Для вечерних трапез прекрасно подойдут
кисломолочные продукты, овощи и морепродукты.
Берегите себя! И будьте здоровы!

149

294

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

Cfhbcbudh

Русский язык

4,7(43 оценок)

handmade and a good time and a great day today and I have a nice

Объяснение:

just a great weekend

pokin45

Русский язык

4,7(6 оценок)

Незнаю но это месть

Объяснение:

Сам виноват тентакалс

Беригите себя!

svelt04

Русский язык

4,6(52 оценок)

мама я гей папа я гей

Объяснение:

150 000+ пользователей

Оформить подписку