Ответы на вопрос:
Жүзумен.Себебі,ол спорт түрі біздің денемізге жақсы әсер етіді.Пайдасы:
1 суда жүсзгенде біздің барлық бұлшық етіміз жұмыс істейді
2 Суда жүзу омыртқа ауруларының алдын алады.
3.Жүрек қан тамырларының жүйесі де сізге «алғыс» білдіреді. Себебі, жүзу жүрек соғысына игі әсер етіп, қан айналымын жүйеге келтіреді.
4. Суда жүзуде жақсы нәтиже көрсету үшін дұрыс тыныс алуды үйрену керек.
5.Дене температурасы қалыпты жағдайдан шықпай, иммунитетіңіз суық тиюге, тұмауға қарсы тұра алады.
Және тағы басқа пайдасы бар
Тубыры: терезе-зат есым, негызгы, деректы, -си-тауелдылык жалгаудын 3 жагы, -не-барыс септык жалгауы
Популярно: Қазақ тiлi
-
29101975tanuxa29.12.2020 07:01
-
WhiteAlex08.03.2023 15:02
-
marcidus3Marcidus304.10.2021 03:27
-
azamatkenzhebai27.04.2020 19:51
-
NastyaAngell24.01.2023 23:57
-
danilp731.01.2021 02:42
-
Gonsh124027.01.2022 01:13
-
Nasva27.12.2021 18:29
-
tjumentseva2003116.08.2022 10:26
-
slavabancov12.01.2023 15:46