Регистрация
ilkingaraev90
24.06.2020 03:09
Литература
Есть ответ 👍

Як послабити вплив стресової ситуації?​

250
433
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

natali2101
natali2101
4,4(77 оценок)

ответ:Найшла таке, надіюсь до .

ЯК ПЕРЕМОГТИ СТРЕС: ШІСТЬ ГОЛОВНИХ КРОКІВ

Крок №1. Намагайтеся спати не менше 8 годин у добре провітрюваному приміщенні

Крок №2. Забезпечте своєму організму помірні фізичні навантаження

Крок №3. Аутогенне тренування

Крок №4. Практикуйте дихальну гімнастику

Крок №5. Харчуйтеся повноцінно та якісно

Крок №6. Шукайте підтримки у друзів та рідних

Объяснение:

Anonim4ka
Anonim4ka
4,4(15 оценок)

извини просто балы нужны

Популярно: Литература