.Що означає волейбол в перекладі ?

легкий м’яч;
падаючий м’яч;
літаючий м’яч.

239

329

Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

ffh5

Другие предметы

4,6(37 оценок)

Вопрос №1

Окситоцин-секретируется гипофизом;

Тестостерон-не секретируется гипофизом;

Гормон роста-секретируется гипофизом;

Адренокортикотропин- секретируется гипофизом;

Вопрос №2 Непонятен. Я думаю либо кроссфит(но это опасный спорт, для здоровья) или бег. Так как спрашивают про развитие физических навыков. Ps занималась и тем, и тем.

1.Кроссфит — это программа упражнений на силу и выносливость, состоящая в основном из анаэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжёлой атлетики.

Целью системы провозглашается разностороннее развитие мускулатуры путём развития силы и выносливости. Причём сила предполагается не на один-два повтора в ограниченном наборе упражнений, как у силовиков, а «функциональная» – которую спортсмен может проявлять в различных ситуациях и в течение более длительного времени. Также кроссфит развивает многие другие полезные физические качества – координацию движений, ловкость, гибкость, выносливость сердечно-сосудистой системы (правда, с последним связано много критики в адрес кроссфита).

2.Бег- Польза улучшатся память, сон, гормональный фон, нервная система в целом. Бег позитивно повлияет на все системы организма — например, иммунную, зрительную, слуховую, эндокринную. Он полезен даже для процесса пищеварения: это естественный массаж для желудочно-кишечного тракта; он запускает работу кишечника, очищает печень.

3.Основные преимущества и плюсы пилатеса:

быстрый сброс лишних килограмм тренировка гибкости мышц и их укрепление укрепление позвоночника, уменьшение болей в пояснице и проявлений остеохондроза улучшение работы внутренних органов, налаживание обмена веществ.

4.Преимущества калланетики:

Регулярные занятия позволяют облегчить боли или полностью избавиться от них, а также укрепить организм. Калланетика считается эффективной и в борьбе с лишним весом. В основу тренировок входят асаны из йоги. Результат занятий — гибкое подтянутое тело, правильная осанка, отсутствие болей в спине.

Вопрос №3 А)Статодинамическом

Объяснение:

ИЗОТОН построен на основе силовых упражнений, выполняемых в изотоническом, статодинамическом или статическом режиме (последний – иногда), то есть без расслабления мышц на протяжении всего подхода. Величина напряжения мышц – в пределах 30–60% от максимального.