Ответы на вопрос:
Благодаря спортивным нагрузкам улучшается кровоснабжение мышц и регуляция их деятельности нервной системой — происходит рост мышечной массы. Занятия спортом отвлечься от проблем и снизить уровень стресса. При здоровом подходе к спорту укрепляется иммунитет, а следовательно, улучшается самочувствие.
спорт полезен для здоровья по следующим причинам: Укрепляется опорно-двигательный аппарат: увеличивается объём и силовые показатели мускулов, кости скелета становятся более устойчивыми к нагрузкам, сон становится более крепким улучшению дисциплины.
Популярно: Русский язык
-
googlman19.03.2022 16:05
-
HOHOL66630.03.2022 17:47
-
Lugazat15.08.2020 19:26
-
lesich367516.05.2023 15:00
-
dhristenko819.11.2021 16:39
-
BobrovskayaVera122.03.2021 17:32
-
BrainDay1201.07.2022 16:10
-
Валера666супер07.02.2022 17:04
-
mony327.01.2020 19:49
-
Astento01.11.2021 08:04