Ответы на вопрос:
В данном случае нас интересуют опорные прыжки с толчком руками о снаряд. Их техника не самая простая, поэтому к таким прыжкам надо подходить постепенно. Подводящими считаются упражнения, готовящие прыгуна к более сложным элементам. Например, сначала научиться из упора на коленках переходить в сед на пятках, затем усложнить упражнение, стартуя со скамейки, постепенно переходя к сериям прыжков.
Популярно: Другие предметы
-
камила50827.08.2022 04:03
-
Artem1909200203.03.2021 16:56
-
pelulachka21.11.2022 08:06
-
AlexUnderNewSky20.05.2023 16:39
-
школаБийск01.06.2023 15:32
-
lyuda29m25.10.2022 05:50
-
аниметян306.04.2023 10:16
-
36602327.11.2020 07:38
-
8922471723808.04.2022 06:06
-
vt50507.08.2020 04:01