Ответы на вопрос:
ответ:1. Энергетический баланс влияет на наш метаболизм (обмен веществ), гормональный баланс и даже настроение. Зная как адекватно управлять энергетическим балансом, можно влиять на все эти показатели в лучшую сторону;
2. Зная правду об обмене энергии в организме можно понимать, почему не работает ни одна диета на свете, и почему стереотип «Ешь меньше, двигайся больше» — не совсем правильный;
3. Знания о метаболизме раскрывают нам тайну того, почему в некоторых случаях, когда мы делаем правильные вещи и не нарушаем режим работы над собой, мы длительное время не можем получить результат в снижении и контроле веса;
4. Понимая принципы работы обмена веществ, мы можем научиться разбираться в качестве калорий, которые потребляем с пищей (все калории усваиваются по-разному, учитывается терморгенный эффект пищи);
5. Ну, и, конечно же, зная о принципах обмена веществ мы с вами никогда не будем обмануты талантливыми продавцами «чудопродуктов», ускоряющих обмен веществ.
Объяснение:
Физическое здоровье человека – это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем.
Духовное здоровье человека - это система его мышления и отношение к окружающему миру. Оно зависит от. умения строить свои взаимоотношения с другими людьми.
Популярно: Другие предметы
-
orynbasar200113.07.2020 03:47
-
bayramovelnur03.09.2020 07:59
-
natusy241105.08.2022 13:26
-
anuta2007126.04.2022 08:15
-
az34358strelok839007.01.2022 08:24
-
котик00927.04.2022 01:44
-
КатяКроцюк200308.09.2022 07:58
-
coollest14.01.2022 09:26
-
samayazeynalova0214.07.2022 04:58
-
Айсара77714.08.2021 00:19