Ответы на вопрос:
Иммунная система играет крайне важную роль в жизнедеятельности человека. Она представляет собой комплекс органов и клеток, направленный на выполнение иммунологической функции, т.е. на защиту организма от генетически чужеродных веществ, поступающих извне или образующихся в самом организме. Такими веществами-агентами могут оказаться болезнетворные микроорганизмы, инородное тело, ядовитое вещество или переродившаяся клетка самого организма. Органы иммунной системы вырабатывают специальные клетки (лимфоциты, плазмоциты), биологически активные вещества (антитела), которые распознают и уничтожают, нейтрализуют проникшие в организм или образовавшиеся в нем клетки и другие чужеродные вещества (антигены).
К органам иммунной системы относятся костный мозг, в котором лимфоидная ткань тесно связана с кроветворной тканью, тимус, миндалины, селезенка, лимфоидные узлы в стенках полых внутренних органов пищеварительной, дыхательной систем и мочеполового аппарата. Костный мозг и тимус являются центральными органами иммунной системы, поскольку в них из стволовых клеток костного мозга образуются лимфоциты. Многочисленные лимфатические узлы лежат на путях следования лимфы от органов и тканей в венозную систему. Чужеродные вещества в виде частиц погибших клеток вместе с тканевой жидкостью попадают в ток лимфы, задерживаются и обезвреживаются в лимфатических узлах. Этот процесс называется иммунным ответом. После уничтожения антигена иммунный ответ прекращается. Но он не проходит для организма бесследно. Часть лимфоцитов содержат в себе своеобразную «иммунную память». Эти лимфоциты не участвуют в устранении антигенов, но отличаются большой продолжительностью жизни и очень быстро активизируются при повторном поступлении в организм того же антигена. На наличии иммунной памяти основано состояние иммунитета.
Организм вырабатывает тысячи разновидностей клеток противостоять разным видам чужеродных веществ, адаптироваться к их мутациям и изменениям состава. Каждая разновидность — узкоспециализированна, т.е. отвечает за ликвидацию только конкретных видов антигенов. Все формы иммунного ответа можно разделить на приобретённые и врождённые реакции. Основное различие между ними в том, что приобретённый иммунитет высокоспецифичен по отношению к конкретному типу антигенов. К некоторым видам болезней (ветрянка, корь, дифтерия) у перенёсших часто возникает пожизненный иммунитет.
Нарушения деятельности иммунной системы ведёт к повышению чувствительности к болезням, увеличению рецидивов возникновения и тяжести протекания того или иного заболевания. Для более эффективной работы иммунную систему необходимо постоянно держать в «боевой готовности». Этому соблюдение нескольких рекомендаций.
Прежде всего, необходимо придерживать правильного питания. Организм должен в достаточных количествах получать те или иные витамины (А, С) и питательные вещества в укреплении иммунитета чеснок, солодка, фрукты, некоторые настои трав.
Другой важный элемент — ведение здорового образа жизни. Все виды физических упражнений: при разумной нагрузке бег, плавание, гимнастика, занятия на тренажёрах, пешие прогулки, закаливающие процедуры самым благотворным образом сказываются на работе иммунной системы.
Пагубное воздействие на иммунитет оказывает стресс. Постоянное нахождение в состоянии стресса ведёт к крайне негативным последствиям. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций или относиться к ним более спокойно.
Важно помнить, что укрепление иммунитета нельзя проводить бесконтрольно, его следует не только повышать, но и корректировать в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Если вы подвержены простудным или иным вирусным инфекциям, течение болезни носит затяжной характер и ведёт к осложнениям, необходимо обратиться к врачу-иммунологу.
Исправления:
Я бьютиблогер с большой и актвной аудиторией ,-
Я бьютиблогер с большой и активной аудиторией,
Я снимаю сама снимаю квартиру и финансова независима от родителей так что ни одна разъярённая женщина не будет бегать за вами крича "Что вы сделали с моей дочерью"-
Я сама снимаю квартиру и финансова независима от родителей так что ни одна разъярённая женщина не будет бегать за вами крича "Что вы сделали с моей дочерью"
Предлогаю вам постоянную рекламу в профиле и сторис ЦЕЛЫЙ ГОД , у меня постоянно с каждой неделей растёт аудитория-
Я предоставлю профисиональное освещение и аплачу 2 дня вашего проживания в отеле-
Я предоставлю профисиональное освещение и оплачу 2 дня вашего проживания в отеле
У меня есть только одно условие: об этом не должен знать НИКТО, не подруги , не подписчики я, не родные .-
У меня есть только одно условие: об этом не должен знать НИКТО, не подруги , не подписчики и даже родные.
Я отношусь положительно к людям которые сделали какие-то бьюти вмешательства но мы к таким людям относимся по другому на психологическом уровне и не хочу разочароаавать своих родителей так как они любят меня такой какая я есть-
Я отношусь положительно к людям которые сделали какие-то бьюти вмешательства но мы к таким людям относимся по другому на психологическом уровне и не хочу разочаровать своих родителей так как они любят меня такой какая я есть
Популярно: Русский язык
-
kaliyeva2006amina30.12.2022 00:02
-
Fixa11.12.2020 16:40
-
катя414317.04.2020 04:48
-
Таня1315181407.11.2022 07:30
-
DEGoP14.05.2022 00:42
-
Sashaklapp06.03.2023 02:40
-
vikavp229.05.2022 01:45
-
Polk151206.05.2023 18:46
-
ilyavladimirov101.02.2022 15:21
-
utochkins0429.06.2023 07:04