Вопрос №3 При самостоятельном выполнении упражнений на развитие гибкости к какой категории они относятся?
A) Пассивные упражнения
B) Активные упражнения
Вопрос №4
Выберите из списка упражнения на развитие гибкости
A) Бег
B) Наклоны
C) прыжки
D) Махи
Вопрос №5
Назовите условия для наибольшего эффекта для развития гибкости
A) Ежедневный бег
B) Ежедневная растяжка
C) Постепенное увеличение амплитуды
D) Стремление максимально быстро увеличить амплитуду
E) Растяжку выполнять один раз в неделю
Вопрос №6
При появлении мышечных болей надо:
A) Потерпеть
B) Сразу прекратить выполнение упражнения
290
428
Ответы на вопрос:
Популярно: Другие предметы
-
karo3503.06.2021 10:33
-
born38011120.02.2020 04:04
-
aninagalamova19.02.2021 04:35
-
maksimmaksegoroysa5l24.12.2021 23:50
-
romamrn08.05.2023 12:49
-
678923415833310.04.2023 11:03
-
07060718.01.2023 09:35
-
АННА333333333333302.06.2022 21:42
-
OGordienko125.05.2021 17:58
-
laowiskskz24.01.2020 20:15