Ответы на вопрос:
снача оджатса 10 раз--пробежка 5км (сам пробавал.клас)))--розминка для глаз нужна для кординации в местносте ну там легко и итак понятно что надо делать--потом для словых качеств--надо подтянуться на турниках 5-10 раз жэлательно 1 раз в 2 дня-- и розминка всего тела.
Популярно: Другие предметы
-
Iranmlp15.06.2022 00:56
-
TAISKAKISKA23.10.2022 18:20
-
LegoLAS0921.03.2020 12:16
-
tarassedelniko26.07.2020 17:16
-
МорскойКот18.04.2020 02:40
-
sashabibik77714.03.2020 22:13
-
KSEN01209.07.2021 14:40
-
Craftrik20.07.2020 19:15
-
nik774814.09.2021 11:06
-
Stultus04.03.2021 06:21