10. Сабақты етістікті табыңыз. А) Доп тебу
В) Ала таяқ
С) Адам ету
D) Ел қуанышы
Е) Сәуір айы
Ответы на вопрос:
су – тіршілік нәрі. ғалымдардың айтуынша, организмі 86 пайыз судан тұрады екен. егер организмде судың мөлшері азайса, онда әртүрлі ауаруға шалдығады. организмі бір тәулікте шамамен 1,5-2 литр су жоғалтады. сондықтан күніне сонша су ішіп отыруы қажет.
таңертең аш қарынға су ішуді әдетке айналдырған дұрыс.
мидан бастап асқазанға дейін денедегі бүкіл мүшелердің су қажеттілігі бар. сондықтан мол су ішіп денедегі су жетіспеушілігінің алдын алу керек. кафеинсіз кофе, шай немесе шекерсіз табиғи сусындар, сумен араласқан жеміс шырындары және басым бөлігі судан тұратын қарбыз сияқты өнімдер де құрамында карбонгидрат немесе тұз мөлшері көп болмаса су орнына өтеді. кафеинді шай, кофе, кола секілді сусындар денедегі су жетіспеушілігін одан да арттыратындығы үшін қосымша тағы су ішу керек.
Популярно: Қазақ тiлi
-
kadochkina06122.07.2021 08:21
-
Анон5сен03.11.2020 12:59
-
Princessa5117.07.2021 05:41
-
Бyлaт20.05.2023 13:38
-
drakonchik500517.01.2021 12:07
-
миня15.03.2020 18:57
-
VeronikaShubin10.06.2022 02:45
-
tevzi26.08.2020 11:34
-
Valeriya257622.06.2021 18:22
-
Tiiiddj16.06.2022 23:03