Другие предметы: Реферат на тему подвижный образ жизни

Aizadaserikova2004

26.03.2021 00:10

Другие предметы

Есть ответ 👍

Реферат на тему подвижный образ жизни

162

356

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

А22222222

Другие предметы

4,4(7 оценок)

двигательная активность, физическая культура и спорт — эффективные средства сохранения и укрепления здоровья, гармоничного развития личности, профилактики заболеваний, обязательные условия здорового образа жизни. понятие «двигательная активность» включает в себя сумму всех движений, выполняемых человеком в процессе жизнедеятельности. она положительно влияет на все системы организма и необходима каждому человеку.К сожалению, сейчас большой бедой большинства подростков, юношей, девушек (да и взрослых) стала недогрузка мускулатуры, малоподвижность (гипокинезия).

Физические упражнения благотворно влияют на становление и развитие всех функций центральной нервной системы: силу, подвижность и уравновешенность нервных процессов.