Ответы на вопрос:
пайдалы тағамдар: Бешбармақ, қуырдақ, сорпа, тағы салат т.б.
Объяснение:
осылар жатады
Ең пайдалы өнімдер» атауларының арасында жидектер де бар. Зерттеушілер көкжидек пен көкжидектің қасиеттерін ерекше атап көрсетеді. Бұл пайдалы тағам құрамында ең көп антиоксидант бар. Сонымен қатар, осы жидектер құрамындағы антоцианин адамның жүйке жүйесінің қартаю процесін баяулатуға көмектеседі. Көкжидек пен көкжидек - бұл жүрек-қан тамырлары мен ас қорыту жүйесінің ауруларына, қатерлі ісікке шалдыққандар үшін өте пайдалы тағам. Бұл пайдалы тағамдар семіздікке шалдыққандар үшін де, қант диабетімен ауыратындар үшін де өте қажет, өйткені олар оның деңгейін төмендете алады
А. ашимов "түрлі салалардағы ірі жетістіктер үшін "тарлан" сыйлығы беріледі"-, деді.
Популярно: Қазақ тiлi
-
22a03a198905.02.2021 05:44
-
AlenaRayskaya18.09.2021 13:50
-
dauren13007.04.2020 03:05
-
maloyzolotov30.07.2020 11:54
-
дильназ15220.07.2020 09:57
-
Даша626271717171722.02.2023 13:09
-
565765g01.12.2020 04:16
-
Вадим12321412.03.2023 09:30
-
sva197830.08.2021 15:28
-
Matvey167818.04.2022 23:37