Другие предметы: Написать 7 основных ошибок в коньковом ходе

vadimkurochkin

13.09.2022 02:46

Другие предметы

Есть ответ 👍

Написать 7 основных ошибок в коньковом ходе

221

368

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

ymniupisos

Другие предметы

4,8(100 оценок)

чрезмерное разведение носков лыж в стороны (широкая елочка), что приводит к сокращению длины шага;

неполное перемещение массы тела с одной ноги на другую в каждом коньковом шаге, что сопровождается противоупором;отсутствие сочетания и согласованности работы рук с двигательной деятельностью ногами;

незавершенный толчок руками, в том числе в связи с использованием палок, которые не соответствуют оптимальной длине;сбой в ритме передвижения при смене толчковой ноги;

незаконченный толчок ногой с сокращением скольжения на лыже опорной ноги и, следовательно, длины шага;

резкие движения маховой ногой (закончившей толчок) при подтягивании ее к опорной, а также изменение угла удержания лыжи по сравнению с тем, какой был при отталкивании;